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대자연에 나를 맡기고

Posted at 2010-07-02 11:30:09

&nbsp;서영선&nbsp; &nbsp;&nbsp;
 &nbsp;건곤답법 수련 꼭 1년만에 원기단법으로 승단하게 되었네요. 개인적으로 힘든일이 있었던 기간이었지만 참 행복했습니다. 몸을 
통해서 내 마음을 보고 내 마음에 따라 몸이 어떤 변화를 보이는지 느껴보는 소중한 경험도 했구요. 처음에 안되던 동작들이 조금씩 조금씩 되어져 
가는 걸 느끼는 것도 즐거웠습니다. 
&nbsp;
축법을 처음할땐 다리가 가벼워 지는 걸 느껴보고, 다음엔 꼬리뼈에 집중해서 두려움과 잡념을 이겨보려 했었고, 이젠 가만히 편안함을 유지하며 
내 의지를 내리고 기다리면 더 가볍게 다리가 들어올려짐을 깨달으며, 아 ,호흡을 할때도 그렇구나, 처음엔 의념을 한점에 집중해 호흡만을 
바라보지만 다음엔 그저 대자연에 나를 맡기고 편안하게 기다리면 기운이, 숨이 들어오는 거구나 하는 생각이 들었습니다.
&nbsp;
작년엔 딸아이랑 같이 다니면서 거의 빠지지 않고 다녔는데 올해는 가끔 일이 바쁘면 빠지게 됩니다. 그런데 신기한 것은 하루 또는 이틀 
빠지고 다시와서 수련을 할 때 내 몸상태를 보면 , 쉬는 동안 내 마음이 세상일에 휩싸여 분주했을 때가 바빴더라도&nbsp; 편안한 가운데 일을 
처리하며 보냈을 때보다&nbsp; 더&nbsp; 힘들어 있음을 알게 된다는 것입니다. 아, 내 마음이 바로바로 몸을 바꾸는구나. 몸수련과 
마음수련이 하나로구나. 하고 생각하게 되었습니다.
&nbsp;
제가 국선도를 시작한 건 남편이 국선도를 통해 잃었던 건강을 되찾은 걸 보면서였는데, 사실 처음에 새롭고 신기하던 수련이 시간이 지나면서 
지루하고 반복되는 것같아&nbsp; 재미가 덜하게되어 한참을 쉬었었습니다. 그러다 딸아이가 아픈 걸 계기로 다시 시작하게 되었고 이젠 수련할때 
느끼는 그 편안함에 큰 행복을 발견하게 되었으니, 가족의 병으로 인한 고통이 새로운 방향을 열어가는 기회가 된 것같습니다. 과연 '고통중에 
희망을 봅니다'란 말이 거짓이 아닌 것 같아요.
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평생 해야하는 수련이려니 생각하면 아직도 햇병아리 내딛는 첫 걸음이지만 여기까지 오도록 한결같은 사랑으로 품어주고 가르쳐주신 
원장님, 현사님&nbsp; 진심으로 감사드리고, 함께가는 길, 동무가 되어 주시는 도반님들 그리고 신수사님 항상 감사하고 덕분에 행복합니다. 
많이 많이 사랑합니다.&nbsp; 
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세계국선도연맹 분당양지수련원